Ecem Åženel
Uzman Klinik Psikolog
Kimsenin görmediÄŸi yaralarınızın iyileÅŸmesi için buradayım!​
​
Aslında dışarıdan bakıldığında gayet iyi gözüküyorsunuz - hatta belki iyiden de daha iyi.
Ama içeri baktığımızda resim farklı. BaÅŸarılarınız baÅŸarı gibi hissettirmiyor, geçiÅŸ deneyimleriniz sizi sıkıştırıyor olabilir. Kendinizin en iyi versiyonu olamayacağınızı, deÄŸer verdiÄŸiniz insanlarla ve ÅŸeylerle baÄŸlantı kuramayacağınızı hissediyor olabilirsiniz.
​
Hayatın daha iyi olabileceÄŸine, daha iyi olması gerektiÄŸine inanıyor olabilirsiniz. KarşılaÅŸtığınız içsel zorluklar ne olursa olsun, size bunu nasıl daha iyi hale getirebileceÄŸinizi göstermek istiyorum.
​
Neden böyle hissettiÄŸinizi, nasıl farklı hissedebileceÄŸinizi anlamanıza yardımcı olacak ve hayatınızda anlamlı ve sürdürülebilir deÄŸiÅŸiklikler yapmanıza destek olacağım.
Çalışma Alanlarım
Bireysel Psikoterapi
Bireysel terapi seansları, rahatsız edici duygu, düÅŸünce ve anıları üzerinde çalışmak için güvenli, gizli, ve yargılayıcı olmayan bir alan saÄŸlar. Sizi neyin zorladığını birlikte çözeceÄŸiz. Ardından ilerlemenize yardımcı olmak için kiÅŸiye özel kanıta dayalı bir terapi planı oluÅŸturacağız. Ergen ve yetiÅŸkinlerle çalışıyorum.
ACT Atölyeleri
Kabul ve Kararlılık Terapisi, temelleri 1984 yılında Steven C. Hayes ve arkadaÅŸları tarafından atılan, üçüncü dalga terapiler arasında yer alan bir psikoterapi modelidir.
ACT Institute Istanbul'da her ay planlanan
Kabul ve Kararlılık Terapisinin teorik yapısını, prensiplerini, ve uygulamalarını öÄŸreneceÄŸiniz atölyeler oluÅŸturuyoruz.
Kurumsal Seminerler
Psikolojik esneklik ve bilinçli farkındalıklı saÄŸlık seminerleri, veya psikolojik danışmanlık saÄŸlayarak kurumsal refah programınızı destekleyebilirim. Tüm kurumsal refah paketleri, kuruluÅŸunuzun özel ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre uyarlanır. Ä°htiyaçlarınızı görüÅŸmek için lütfen benimle iletiÅŸime geçin.
