Hakkımızda

ACT Institute İstanbul, psikolojik esnekliği toplumda yaygınlaştırmak, bireylerin içsel becerilerini güçlendirmek ve sürdürülebilir iyi oluş hali yaratmalarına katkı sunmak amacıyla kurulmuştur.

 

Klinik Psikolog Ecem Şenel tarafından hayata geçirilen bu alan, hem bireysel psikoterapi süreçleri hem de çevrimiçi ve yüz yüze atölyeler aracılığıyla psikolojik esneklikle ilgili derin bir öğrenme ve deneyim alanı sunar.

 

Psikolojik esnekliği merkeze alan atölyelerde; farkındalık, kabul, değerler doğrultusunda yaşama ve etkili eylem gibi ACT’in temel süreçleri uygulamalı bir şekilde ele alınır. Katılımcıların kendi içsel deneyimleriyle temas kurabildiği, öğrendiklerini günlük hayata taşıyabildiği bir pratik alanı oluşturmak amaçlanır. Hem profesyoneller hem de kişisel gelişim yolculuğunda ilerlemek isteyenler için bu çalışmalar, güvenli, destekleyici ve öğrenme odaklı bir atmosferde gerçekleşir.

 

ACT Institute İstanbul’un kurucusu olan Ecem Şenel, psikolojik esneklik alanında uzmanlaşmış bir klinik psikolog ve bu yaklaşım üzerine yazılmış bir kitabın yazarıdır. Bireysel psikoterapi hizmetlerini sürdüren Şenel, danışanlarına bilimsel temelli, şefkatli ve bütüncül bir yaklaşımla eşlik eder.

 

Merkez; bireysel seansların yanı sıra kurumlara yönelik eğitim ve atölyeler de düzenleyerek psikolojik esnekliğin iş yaşamında, ekip dinamiklerinde ve liderlik süreçlerinde uygulanabilirliğini artırmayı hedefler. Böylece psikolojik esneklik becerilerinin yalnızca bireysel değil, toplumsal bir dönüşüm aracı olmasına katkı sağlar.

 

ACT Institute İstanbul’un temel amacı; bireylerin kendi yaşamlarında daha bilinçli, esnek ve anlamlı bir yön oluşturabilmelerine destek olmak, bu yaklaşımın sunduğu evrensel ilkeleri herkes için erişilebilir ve uygulanabilir hale getirmektir.